Preis und Nutzen
Leistet eine Augencreme etwas, was eine Gesichtscreme nicht kann?
Selten. Die Inhaltsstoffe mit Evidenz gegen Fältchen und Augenringe sind dieselben wie im ganzen Gesicht, oft schwächer dosiert; eine Augencreme lohnt sich nur, wenn Gesichtsprodukte diese Zone reizen.
- Was Evidenz hatTäglicher Sonnenschutz und Retinoide, im ganzen Gesicht
- Was eine Augencreme hinzufügtEine mildere, schwächer dosierte Version desselben
- Augenringe und SchwellungenMeist Schatten, Pigment oder Gefäße: wenig, was eine Creme erreicht
Auf dieser SeiteWas die Haut um die Augen wirklich braucht4
Kurzantwort
Das Wichtigste
Sie brauchen keine separate Augencreme, um die Haut um die Augen zu pflegen. Die Inhaltsstoffe mit Evidenz gegen Fältchen und Sonnenschäden im Gesicht, täglicher Sonnenschutz und Retinoide, zählen dort ebenso, und Augencremes enthalten sie, wenn überhaupt, in niedrigerer Stärke. Die Dunkelheit unter den Augen ist meist Schatten, Pigment oder sichtbare Gefäße, was keine Creme wesentlich ändert. Kaufen Sie eine Augencreme, wenn Ihre übliche Feuchtigkeitscreme oder Ihr Retinoid um die Augen brennt und Sie eine mildere Version für diese Zone wollen; sonst verwenden Sie Ihre Gesichtsprodukte vorsichtig bis zum Augenhöhlenknochen. Neue, einseitige oder schmerzhafte Schwellungen gehören zu einer Fachperson.
Auf einen Blick
Drei Dinge, die Sie sich merken sollten
- Aussagen von Augencremes sind kosmetisch: Sie versprechen ein Aussehen und werden vor dem Verkauf nicht auf Wirkung geprüft.[5]
Abschnitt 01
Was die Haut um die Augen wirklich braucht
Die Haut unter und um die Augen ist dünner als der Rest des Gesichts, hat weniger Talgdrüsen und bewegt sich ständig. Dadurch trocknet sie früher aus und knittert früher, und sie reagiert stärker auf starke Produkte. Nichts davon ändert, was ihr hilft: Schutz vor der Sonne, die den größten Teil der sichtbaren Alterung antreibt, und ein Retinoid für bereits entstandene Fältchen.[1][4]
In der einen großen randomisierten Studie zu täglichem Sonnenschutz zeigten 903 Erwachsene, die 4,5 Jahre begleitet wurden, mit täglicher Anwendung 24 % weniger gemessene Hautalterung als mit Anwendung nach eigenem Ermessen. Gemessen wurde am gesamten Gesicht; die Augenpartie war nicht ausgeschlossen, und es gibt keinen Grund anzunehmen, dass sie sich anders verhält.[4]
Abschnitt 02
Was in einer Augencreme steckt und wie sie sich von einer Gesichtscreme unterscheidet
Lesen Sie die Inhaltsstofflisten nebeneinander, und der Unterschied liegt meist in Stärke und Preis, nicht in der Art. Augencremes enthalten meist dieselben Feuchthaltemittel und Emollienzien wie die Gesichtscreme der Marke, dasselbe Retinol oder dieselben Peptide in niedrigerer Menge, dazu Koffein oder lichtreflektierendes Pigment für einen kurzlebigen straffenden oder aufhellenden Effekt. Dermatologische Empfehlungen zur Wahl von Anti-Aging-Produkten unterscheiden zwischen Augen- und Gesichtsprodukt nur in der Milde.[1][2]
Nach FDA-Regeln ist eine Augencreme ein Kosmetikum: Sie darf versprechen, das Erscheinungsbild von Fältchen oder Schwellungen zu mindern, und diese Aussagen werden vor dem Verkauf nicht geprüft. Ein Produkt, das behaupten würde, die Struktur der Haut zu verändern, würde als Arzneimittel reguliert. Deshalb spricht der Text auf der Packung immer davon, wie die Haut aussieht.[5]
Abschnitt 03
Augenringe und Schwellungen: was eine Creme erreichen kann und was nicht
Augenringe sind meist eines von drei Dingen: ein Schatten, den die Form der Augenhöhle wirft, Pigment in der Haut oder Blutgefäße, die durch dünne Haut durchscheinen. Eine Creme mit lichtreflektierenden Partikeln kann den Schatten mildern, solange sie aufliegt; ein Retinoid oder Vitamin C kann Pigment langsam helfen; nichts, was auf die Oberfläche aufgetragen wird, ändert Knochenform oder Gefäße. Schlaf, Allergien und Salz beeinflussen Schwellungen weit mehr als jeder Inhaltsstoff.[1][2]
Koffein in einer Augencreme verengt oberflächliche Gefäße kurz, was die Grundlage der „abschwellenden“ Aussage ist; der Effekt ist real, klein und nach Stunden vorbei. Anhaltende Tränensäcke sind meist Fett oder Flüssigkeit unter der Haut und eine Sache für eine Fachperson, nicht für eine Creme.[1]
Abschnitt 04
Wann sich eine Augencreme lohnt
Das ehrliche Argument für eine Augencreme ist die Verträglichkeit. Wenn Ihr Retinoid oder ein starkes Gesichtsprodukt um die Augen brennt oder schuppt, lässt eine mildere, für diese Zone gemachte Version Sie sie weiter behandeln. Empfehlungen zu Retinoiden raten, nahe den Augen sanft zu beginnen und bis zum Augenhöhlenknochen statt auf dem Lid aufzutragen; eine niedrig dosierte Augenformel ist ein Weg dazu.[3][2]
Wenn Ihre Gesichtsprodukte die Zone nicht reizen, verwenden Sie sie dort vorsichtig und stecken Sie das Geld für die Augencreme in einen Sonnenschutz, den Sie jeden Tag tragen. Plötzliche einseitige Schwellung, Schmerzen, Rötung oder eine Sehveränderung brauchen eine Fachperson statt eines Produkts.[2][4]
Ihr nächster Schritt
Daraus einen konkreten Plan machen
Wählen Sie den Leitfaden, der am besten zu dem passt, was Sie sehen. Jeder beginnt mit dem, was Sie ausprobieren können, wie lange Sie warten sollten und wann Sie Hilfe holen.