Quantité appliquée
1.00mg/cm²
50 % de la quantité testée
Outil gratuit · sans inscription
Quelle quantité de crème solaire atteint la dose testée sur l’étiquette ?
Choisissez où vous l’appliquez et la quantité que vous utilisez. Comparez-la à la dose utilisée pour tester le SPF.
Profil d’application
Réglez votre dose
Dose du test SPF2.00 mg/cm²
À quel point l’appliquez-vous généreusement ?une couche quotidienne généreuse
Ce que cette quantité signifie
1.00 mg/cm². Le test SPF utilise 2 mg/cm².
Vérification de la dose
Votre quantité appliquée
Test SPF de l’étiquette
2.00mg/cm²
Quantité de laboratoire, pas une garantie réelle
Sous la quantité testée. La protection peut être inférieure à l’étiquette, mais cet outil ne peut pas estimer votre SPF personnel.
Quantité appliquée comparée au test de l’étiquettePlus proche de la dose testée
Appliquée50%
Testée100%
Votre plan de dose
Couverture sélectionnée
Changez de vue pour la poitrine ou le dos. Les zones communes restent sélectionnées.
- Visage et cou1.5 g
1.5 gà chaque application
3.0 gpour atteindre la dose testée (≈0.6 c. à thé)
33applications dans un flacon de 50 mL
16jours à 2 couches par jour
Sources et limitesD’où vient la réponse et ce qu’elle ne peut pas prouver
Pourquoi la quantité testée compte
Le facteur de protection solaire n’est pas mesuré sur une personne dans sa journée ordinaire. Il est mesuré en laboratoire avec une crème étalée à 2 mg par centimètre carré de peau — une couche épaisse, visible, délibérément mesurée.
Appliquer moins que cette quantité testée peut réduire nettement la protection. La baisse exacte n’est pas prévisible à partir de l’étiquette seule, car la formule, l’étalement, les zones oubliées, les frottements, la transpiration et l’eau comptent tous. Cet outil garde la partie utile de la comparaison — ce que vous appliquez par rapport à la quantité testée — sans attribuer un SPF personnalisé.
D’où viennent les chiffres
- La dose test (2 mg/cm²) — la densité d’application utilisée pour mesurer le SPF selon la norme ISO 24444 et la monographie de la FDA sur les écrans solaires.
- Pourquoi la sous-application compte — Faurschou A, Wulf HC, « The relation between sun protection factor and amount of sunscreen applied in vivo », Br J Dermatol 2007;156(4):716–719. Cette petite expérience appuie l’avertissement qualitatif selon lequel appliquer moins peut fortement réduire la protection ; Skinlogie ne généralise pas sa courbe en prédiction de SPF personnel. PubMed
- La surface de chaque zone — la règle de la cuillère à café (Schneider J, J Am Acad Dermatol 2002) : 3 mL pour le visage et le cou, 3 mL par bras, 6 mL par jambe, 6 mL pour l’avant du torse et 6 mL pour le dos, soit 33 g pour tout un corps adulte à la dose test.
Ce que cela ne peut pas vous dire
La relation dose–SPF publiée a été mesurée avec une seule crème solaire à SPF étiqueté faible, chez un petit groupe de volontaires. Elle ne peut pas valider un SPF effectif exact ni une transmission UV pour votre flacon. Les quantités restent approximatives, car la surface corporelle et la densité des produits varient. La protection réelle dépend aussi de l’uniformité de la couche, de la transpiration, de l’eau, des serviettes et du temps passé dehors.
Rien de tout cela ne décide si vous avez besoin d’une crème solaire ni laquelle acheter. Pour cela, commencez par le guide sur les dommages solaires.