Sol e envelhecimento
O que resulta nas rugas do pescoço e do peito?
As linhas verticais do decote vêm sobretudo do sol e da posição ao dormir. A pele ali é fina e irrita-se facilmente, por isso o plano difere do do rosto.
- A zona esquecidaExposição diária, proteção rara
- Duas vezes por semanaAmorteça um retinoide durante dois meses
- Manchado com falhaA sombra sob o queixo é a pista
Nesta páginaPorque esta zona envelhece de forma diferente5
Resposta rápida
Em resumo
A proteção solar no decote e no pescoço é o passo que muda a trajetória, porque é pele que recebe exposição todos os dias e protetor quase nunca. Um retinoide melhora aqui a textura e as linhas finas como no rosto, mas a pele é mais fina e com menos glândulas sebáceas, portanto comece duas vezes por semana, amorteça com hidratante e conte com ir mais devagar. As linhas verticais fixadas de noite por dormir de lado respondem em parte a dormir de costas. Os vincos marcados e a flacidez precisam de consultório, com resultados moderados em vez de espetaculares.
Visão geral
Três pontos que vale a pena lembrar
- Um manchado vermelho acastanhado no decote que poupa a zona sob o queixo é dano solar com nome e tratamento próprios.[6]
Seção 01
Porque esta zona envelhece de forma diferente
A pele do pescoço e da parte alta do peito é mais fina do que a facial, tem menos glândulas sebáceas e menos folículos, e conta com menos suporte por baixo. Ter menos folículos importa na prática, porque os folículos participam na recuperação depois de um tratamento de resurfacing, e por isso aqui trata-se com mais cautela.[2][5]
Recebe também imensa radiação ultravioleta por golas abertas e decotes, e é a zona que as pessoas mais consistentemente esquecem ao aplicar protetor solar. Essa combinação, e não uma falha da pele em si, explica por que o decote parece muitas vezes uma década à frente do rosto.[4][6]
Seção 02
De onde vêm as linhas verticais
Os vincos verticais que se abrem em leque pela parte alta do peito têm dois responsáveis. Os danos solares acumulados enfraquecem o colagénio e a elastina que deixam a pele voltar ao lugar, e a compressão noturna de dormir de um lado dobra a pele nos mesmos sulcos durante horas. Ao longo de anos, esses vincos deixam de soltar por completo.[2][4]
Dormir de costas é a única intervenção que aborda a compressão, e ajuda bastante algumas pessoas. A evidência é observação clínica em vez de dados de ensaio, por isso encare como uma experiência barata em vez de uma promessa. As almofadas de silicone vendidas para isto são a mesma ideia em formato vestível, com evidência igualmente escassa.[2][1]
Seção 03
Usar um retinoide em pele fina
Os retinoides melhoram as linhas finas, a rugosidade e a cor manchada do pescoço e do peito tal como no rosto, e o que está publicado aqui é escasso mas coerente na direção. O que difere é a tolerância: a irritação é mais provável e demora mais a acalmar.[2][3]
Comece duas vezes por semana sobre pele completamente seca, aplique hidratante antes se for preciso, e aumente ao longo de dois meses em vez de duas semanas. Pare na clavícula em vez de subir pelo pescoço no início. Vermelhidão e descamação persistentes significam ir mais devagar, não insistir.[3][1]
Seção 04
O manchado vermelho acastanhado e a sua pista
Muita gente descreve o envelhecimento do decote como coloração em vez de linhas: um padrão manchado vermelho acastanhado pela parte alta do peito e pelos lados do pescoço, com uma zona limpa e poupada sob o queixo, onde cai a sombra. Esse padrão é uma alteração solar reconhecida e a zona à sombra é a pista de diagnóstico.[6]
O tratamento tópico pouco faz por ele. A luz pulsada intensa e os lasers vasculares ou fracionados são os tratamentos descritos no que está publicado, normalmente em várias sessões, e a zona é tratada de forma conservadora porque sara devagar. A proteção solar depois é o que conserva o resultado.[6][5]
Seção 05
O que esperar e o que dispensar
A proteção solar muda a direção do percurso e vale a pena começar hoje, faça o que fizer além disso. Um retinoide dá uma melhoria modesta da textura e das linhas finas em seis a doze meses. Os tratamentos de consultório dão mais, com custo e tempo de recuperação, e continuam no terreno da melhoria em vez da reversão.[4][5]
Os cremes reafirmantes vendidos especificamente para pescoço e decote contêm geralmente os mesmos ingredientes dos produtos faciais em concentrações parecidas, mais caros por ser uma categoria menor. A nossa pesquisa não encontrou nada que sugira que a zona precisa de fórmula própria em vez dos mesmos ativos introduzidos mais devagar.[1][2]
Seu próximo passo
Transformar isto num plano prático
Escolha o guia que melhor corresponde ao que você vê. Cada um começa pelo que experimentar, quanto tempo esperar e quando procurar ajuda.
- Envelhecimento do pescoço e do coloPrevenção, resultados sobre fotoenvelhecimento, limites dos retinoides, procedimentos para cor ou flacidez, segurança do pescoço e do colo, e valor.
- RugasO que tentar primeiro, o que pode ajudar modestamente, prazos realistas, perguntas de valor sobre produtos e procedimentos e limites importantes de segurança.
- Danos solaresComece pela proteção prática contra o ultravioleta, compare protetores por função e adequação, defina metas realistas de tratamento e verifique mudanças preocupantes na pele.