Ingredientes
A babosa ajuda em uma queimadura de sol?
Ela alivia, e isso vale: gel de babosa fresco na pele intacta alivia o calor com segurança. A evidência de que cure mais rápido é fraca; sombra, resfriar, hidratante, líquidos e um analgésico importam mais.
- O que a babosa fazRefresca, acrescenta umidade, acalma
- O que não está provadoCura mais rápida; estudos pequenos e de baixa qualidade sobre queimaduras
- O que importaSombra, resfriar, hidratante, líquidos, um analgésico
Nesta páginaUma queimadura de sol é uma lesão por radiação, não ressecamento4
Resposta rápida
Em resumo
O gel de babosa é algo razoável para passar em uma queimadura de sol, desde que a pele não esteja aberta e o produto seja sobretudo babosa em vez de álcool e fragrância. Guardado na geladeira, ele refresca, acrescenta umidade e não faz mal. O que ele não faz, segundo a evidência, é curar a queimadura mais rápido: uma revisão de estudos sobre queimaduras encontrou resultados fracos e contraditórios, e uma revisão Cochrane encontrou evidência de menos para julgar. Trate a queimadura de sol como a lesão que ela é: fora do sol, banhos ou compressas frescas, um hidratante simples, bastante água e ibuprofeno ou paracetamol para a dor. Bolhas em uma área grande, febre, calafrios ou confusão precisam de atendimento médico.
Visão geral
Três pontos que vale a pena lembrar
Seção 01
Uma queimadura de sol é uma lesão por radiação, não ressecamento
A queimadura de sol é a pele danificada pela radiação ultravioleta: as células são lesadas, a inflamação vem em horas, e a vermelhidão, o calor, a dor e depois a descamação são a pele eliminando as células danificadas e se reparando. Nada aplicado na superfície desfaz a lesão; o objetivo do tratamento é conforto, umidade e evitar uma segunda dose enquanto a pele cicatriza em cerca de uma semana.[4][3]
Cada queimadura de sol também soma ao risco de câncer de pele ao longo da vida, e é por isso que a orientação trata uma queimadura como motivo para rever os hábitos com o sol, e não como um episódio a aliviar e esquecer.[4]
Seção 02
O que o gel de babosa faz, e o que os estudos encontraram
O gel de babosa é sobretudo água com açúcares vegetais e pequenas quantidades de outros compostos. Na pele, refresca por evaporação, acrescenta uma fina camada de umidade e dá sensação de alívio, e é por isso que a American Academy of Dermatology o cita como passo calmante opcional. Esses efeitos são imediatos e não precisam de ensaio para confirmar.[3]
Se a babosa faz queimaduras cicatrizarem mais rápido foi estudado, sobretudo em queimaduras por calor e não por sol. Uma revisão sistemática desses ensaios encontrou alguns tempos de cicatrização mais curtos, mas classificou os estudos como pequenos, inconsistentes e de baixa qualidade; uma revisão Cochrane sobre babosa para feridas concluiu que não havia evidência suficiente para dizer que ajuda. Essa é a posição honesta: calmante, sim; curativa, não comprovada.[1][2]
Seção 03
Como usar, e o que evitar
Escolha um gel que seja sobretudo babosa, sem álcool, fragrância ou mentol, que ardem e ressecam a pele queimada, e sem anestésico tópico terminado em “-caína”, que a orientação dermatológica alerta poder irritar ou causar alergia. Guarde na geladeira e aplique uma camada fina na pele fresca e intacta sempre que fizer bem. O gel de uma folha cortada serve na pele intacta, mas pode sujar e às vezes irrita.[3][4]
Não passe babosa, nem nenhum produto, em bolhas abertas; deixe as bolhas intactas e cubra as grandes sem apertar. Vaselina e óleos pesados prendem o calor no primeiro dia e é melhor deixá-los para quando a queimadura tiver esfriado. Se a queimadura está descamando, um hidratante simples sem fragrância faz o mesmo trabalho que a babosa.[3][4]
Seção 04
O que realmente ajuda em uma queimadura de sol, na ordem
Saia do sol e fique fora dele até a queimadura cicatrizar. Resfrie a pele com um banho fresco ou compressas úmidas, depois seque com toques leves e aplique um hidratante com a pele úmida. Beba mais água, porque uma queimadura puxa líquido para a pele. Tome ibuprofeno ou paracetamol para a dor e para reduzir o inchaço, seguindo a bula. Use roupas folgadas sobre a queimadura.[3][4]
Procure atendimento médico em caso de bolhas em uma área grande, queimadura em um bebê ou criança pequena, dor intensa, inchaço, febre, calafrios, dor de cabeça, náusea ou confusão, que podem indicar um mal-estar pelo calor ou uma queimadura grave o bastante para precisar de tratamento.[4][3]
Seu próximo passo
Transformar isto num plano prático
Escolha o guia que melhor corresponde ao que você vê. Cada um começa pelo que experimentar, quanto tempo esperar e quando procurar ajuda.