Behandlungsentscheidungen
Kann ich Retinol um die Augen verwenden?
Ja, mit Vorsicht. Die Augenpartie ist, wo Retinoide bei Fältchen am besten wirken und wo sie zuerst brennen. Niedrige Stärke, winzige Menge, bis zum Augenhöhlenknochen und nicht auf die Lider, langsam steigern.
- Bis zum AugenhöhlenknochenNie Lider oder Wimpernrand
- Zwei Abende pro WocheEinen Abend dazu, wenn die Haut sich anpasst
- Jeden Morgen SonnenschutzBis an die unteren Wimpern
Auf dieser SeiteWarum sich die Augenpartie zu behandeln lohnt4
Kurzantwort
Das Wichtigste
Die feinen Linien an den äußeren Augenwinkeln gehören zu den Falten, die Retinoide am besten bessern, also ist die Augenpartie ein Grund, eines zu verwenden, nicht, es zu meiden. Die Haut dort ist dünn, bewegt sich ständig und grenzt ans Auge selbst, deshalb ist es auch die Stelle, an der Retinoide zuerst brennen, schuppen und röten. Der Ansatz, der funktioniert, ist der vorsichtige: ein niedrig dosiertes Retinol, eine reiskorngroße Menge entlang des Augenhöhlenknochens unter und neben dem Auge getupft und nie auf Lider oder Wimpernrand, anfangs zwei Abende pro Woche, eine einfache Feuchtigkeitscreme drumherum und jeden Morgen Sonnenschutz. Eine separate Retinol-Augencreme ist optional; sie ist meist derselbe Inhaltsstoff in niedrigerer Stärke, was Sie mit Ihrem Gesichtsprodukt und einer leichteren Hand erreichen. Hören Sie auf und lassen Sie nachsehen, wenn die Lider anschwellen, das Auge selbst gereizt wird oder die Haut rissig wird.
Auf einen Blick
Drei Dinge, die Sie sich merken sollten
Abschnitt 01
Warum sich die Augenpartie zu behandeln lohnt
Die Krähenfüße an den äußeren Augenwinkeln sind feine, flache Linien in dünner Haut, genau die Art, die Retinoide bessern. In einer randomisierten Studie verringerte 0,4 Prozent Retinol über 24 Wochen feine Fältchen messbar gegenüber einer einfachen Lotion; in den multizentrischen Tretinoinstudien, die verschreibungspflichtige Retinoide gegen Sonnenschäden etablierten, besserten sich feine Fältchen im ganzen Gesicht, einschließlich um die Augen, über Monate. Ein klinischer Evidenz-Review zu Retinoiden bei Hautalterung fasst dasselbe Bild zusammen: real, allmählich und abhängig vom Dranbleiben.[2][3][4]
Dermatologische Empfehlungen sehen Retinoide als den am besten belegten frei verkäuflichen Inhaltsstoff gegen Fältchen und Sonnenschäden und nehmen die Augenpartie nicht aus; sie raten dort zu Vorsicht statt zu Verzicht.[1]
Abschnitt 02
Warum es dort zuerst brennt
Die Haut um die Augen ist dünner als die Wange, hat weniger Talgdrüsen und bewegt sich bei jedem Blinzeln und jedem Ausdruck, sodass sie mehr von dem aufnimmt, was Sie auftragen, und sich langsamer erholt. Retinoide beschleunigen den Zellumsatz, was der Zweck ist, und in den ersten Wochen zeigt sich das als Trockenheit, Schuppung und Rötung, die Retinoid-Dermatitis, die jeder Review beschreibt. Das Produkt wandert auch: Was Sie auf den Wangenknochen tupfen, kriecht über Nacht zum Lid.[4]
Die Reizung hängt davon ab, wie viel Sie auftragen, wie stark es ist und wie oft, und all das können Sie herunterdrehen. Sie ist kein Zeichen, dass das Produkt für die Zone falsch ist, und lässt meist nach vier bis acht Wochen nach, wenn die Haut sich anpasst.[4][1]
Abschnitt 03
Wie man es um die Augen aufträgt
Beginnen Sie mit einem niedrig dosierten Retinol, etwa 0,1 bis 0,3 Prozent. Tragen Sie zuerst Ihr Gesichtsprodukt auf, nehmen Sie dann eine reiskorngroße Menge und tupfen Sie sie entlang des Augenhöhlenknochens, der Kante, die Sie unter und neben dem Auge fühlen, und verblenden Sie nach außen zur Schläfe. Bleiben Sie von Lidern und Wimpernrand fern: Nichts sollte so nah sein, dass es ins Auge wandern kann. Tragen Sie eine einfache Feuchtigkeitscreme um die Zone auf oder mischen Sie das Retinol hinein, um es abzupuffern.[1][4]
Beginnen Sie mit zwei Abenden pro Woche, fügen Sie alle paar Wochen einen Abend hinzu, wenn die Haut sich wohlfühlt, und tragen Sie jeden Morgen Sonnenschutz auf, bis an die unteren Wimpern. Wenn Sie bereits ein Retinoid im Gesicht verwenden, müssen Sie vielleicht nur aufhören, die Augenpartie auszulassen, statt etwas zu kaufen. Eine eigene Retinol-Augencreme ist in Ordnung, wenn Sie sie bevorzugen; es ist derselbe Inhaltsstoff, meist schwächer.[1]
Abschnitt 04
Wann aufhören, und wer verzichten sollte
Hören Sie auf, wenn die Lider anschwellen, das Auge selbst rot oder sandig wird oder die Haut reißt oder nässt; das geht über die normale Anpassung hinaus und braucht eine Pause und, wenn es anhält, eine Fachperson. Pausieren Sie rund um Augeneingriffe, Laser oder Peelings wie empfohlen und während eines Ekzemschubs im Gesicht. Retinoide werden in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen, auch die frei verkäuflichen.[4][1]
Kontaktlinsenträger sollten besonders auf das Wandern achten und sich nach dem Auftragen die Hände waschen. Augenringe und Schwellungen sind meist Schatten, Pigment, Gefäße oder Flüssigkeit, wogegen Retinol wenig ausrichtet; sein Fall sind feine Linien und Textur, und dort ist es eines der wenigen Dinge, die wirken.[4]
Ihr nächster Schritt
Daraus einen konkreten Plan machen
Wählen Sie den Leitfaden, der am besten zu dem passt, was Sie sehen. Jeder beginnt mit dem, was Sie ausprobieren können, wie lange Sie warten sollten und wann Sie Hilfe holen.