Decisões de tratamento
Posso usar retinol ao redor dos olhos?
Sim, com cuidado. A área dos olhos é onde os retinoides dão seus melhores resultados nas linhas finas, e onde ardem primeiro. Baixa concentração, até o osso da órbita e não nas pálpebras, subindo devagar.
- Até o osso da órbitaNunca as pálpebras nem a linha dos cílios
- Duas noites por semanaAcrescente uma noite conforme a pele se adapta
- Protetor solar toda manhãAté os cílios inferiores
Nesta páginaPor que vale a pena tratar a área dos olhos4
Resposta rápida
Em resumo
As linhas finas nos cantos externos dos olhos estão entre as rugas que os retinoides mais melhoram, então a área dos olhos é um motivo para usar um, não para evitá-lo. A pele ali é fina, se move o tempo todo e fica junto ao próprio olho, então é também onde os retinoides ardem, descamam e avermelham primeiro. A abordagem que funciona é a cautelosa: um retinol de baixa concentração, uma quantidade do tamanho de um grão de arroz aplicada com toques ao longo do osso da órbita abaixo e ao lado do olho e nunca nas pálpebras ou na linha dos cílios, duas noites por semana para começar, um hidratante simples ao redor, e protetor solar toda manhã. Um creme de olhos com retinol à parte é opcional; costuma ser o mesmo ingrediente em concentração menor, o que você consegue com seu produto facial e uma mão mais leve. Pare e procure alguém se as pálpebras incharem, o próprio olho ficar irritado ou a pele rachar.
Visão geral
Três pontos que vale a pena lembrar
Seção 01
Por que vale a pena tratar a área dos olhos
Os pés de galinha nos cantos externos dos olhos são linhas finas e rasas em pele fina, exatamente o tipo que os retinoides melhoram. Em um ensaio randomizado, o retinol a 0,4 por cento aplicado por 24 semanas reduziu de forma mensurável as rugas finas contra uma loção simples; nos ensaios multicêntricos de tretinoína que estabeleceram os retinoides com receita para dano solar, as rugas finas em todo o rosto, incluindo ao redor dos olhos, melhoraram ao longo de meses. Uma revisão clínica da evidência sobre retinoides no envelhecimento da pele resume o mesmo quadro: real, gradual e dependente de continuar.[2][3][4]
A orientação dermatológica trata os retinoides como o ingrediente sem receita com mais apoio para linhas e dano solar, e não exclui a área dos olhos; aconselha cuidado ali em vez de evitar.[1]
Seção 02
Por que arde ali primeiro
A pele ao redor dos olhos é mais fina que a da bochecha, tem menos glândulas sebáceas e se move a cada piscada e expressão, então absorve mais do que você aplica e se recupera mais devagar. Os retinoides aceleram a renovação celular, que é o objetivo, e nas primeiras semanas isso aparece como secura, descamação e vermelhidão, a dermatite por retinoide que toda revisão descreve. O produto também migra: o que você aplica no osso da bochecha desliza para a pálpebra durante a noite.[4]
A irritação depende de quanto você aplica, da concentração e da frequência, e todas as três podem ser reduzidas. Não é sinal de que o produto é errado para a área, e costuma aliviar depois de quatro a oito semanas conforme a pele se adapta.[4][1]
Seção 03
Como aplicar ao redor dos olhos
Comece com um retinol de baixa concentração, em torno de 0,1 a 0,3 por cento. Aplique primeiro seu produto facial, depois pegue uma quantidade do tamanho de um grão de arroz e dê toques ao longo do osso da órbita, a saliência que você sente abaixo e ao lado do olho, esfumando para fora em direção à têmpora. Fique longe das pálpebras e da linha dos cílios: nada deve estar perto o bastante para migrar para o olho. Aplique um hidratante simples ao redor da área, ou misture o retinol nele, para amortecer.[1][4]
Comece com duas noites por semana, acrescente uma noite a cada duas semanas se a pele estiver confortável, e use protetor solar toda manhã, levando-o até os cílios inferiores. Se você já usa um retinoide no rosto, talvez só precise parar de evitar a área dos olhos em vez de comprar qualquer coisa. Um creme de olhos com retinol dedicado é bom se você preferir; é o mesmo ingrediente, geralmente mais fraco.[1]
Seção 04
Quando parar, e quem deve pular
Pare se as pálpebras incharem, se o próprio olho ficar vermelho ou arenoso, ou se a pele rachar ou soltar líquido; isso vai além da adaptação normal e precisa de uma pausa e, se persistir, de um profissional. Faça pausa em torno de procedimentos nos olhos, laser ou peelings conforme orientado, e durante uma crise de eczema no rosto. Os retinoides não são aconselhados na gravidez nem na amamentação, incluindo os de venda livre.[4][1]
Quem usa lentes de contato deve ter cuidado especial com a migração e lavar as mãos depois de aplicar. Olheiras e inchaço são sobretudo sombra, pigmento, vasos ou líquido, contra os quais o retinol faz pouco; o campo dele são linhas finas e textura, e ali é uma das poucas coisas que funcionam.[4]
Seu próximo passo
Transformar isto num plano prático
Escolha o guia que melhor corresponde ao que você vê. Cada um começa pelo que experimentar, quanto tempo esperar e quando procurar ajuda.