Problemas de la piel
¿Por qué no se me curan los labios agrietados?
Normalmente algo los sigue dañando: lamerlos, un bálsamo con sabor, mentol o perfume, un retinoide o el sol. Usa un ungüento simple y no los lamas; si siguen agrietados tras semanas, acude a un profesional.
- El daño repetidoLamer, mentol o sabor, sol, un retinoide
- Un ungüento simpleVaselina, a menudo, y en capa gruesa al acostarte
- Aún escamosos tras semanasComisuras, llagas o un labio inferior escamoso necesitan revisión
En esta páginaPor qué los labios se resecan tan fácilmente4
Respuesta breve
En resumen
Los labios no tienen glándulas sebáceas y su superficie es muy fina, así que se resecan más rápido que cualquier otra piel y solo se curan si dejas de hacer lo que los sigue dañando. Los culpables habituales son lamerlos, que los desgasta al evaporarse la saliva; los bálsamos con mentol, alcanfor, eucalipto, sabor o perfume, que hormiguean, irritan y mantienen el ciclo; el sol; el viento; respirar por la boca de noche; y los medicamentos que resecan, sobre todo los retinoides. La guía dermatológica es pasar a un ungüento simple sin perfume con vaselina, aplicarlo a menudo incluida la hora de dormir, llevar protector solar labial al aire libre y dejar de lamerlos. Las grietas en las comisuras suelen ser un problema de levadura o bacteria, no de sequedad, y unos labios que siguen escamosos, ásperos o con placas blancas durante semanas, sobre todo el labio inferior en alguien que ha tomado mucho sol, deben examinarse.
De un vistazo
Tres ideas que conviene recordar
Sección 01
Por qué los labios se resecan tan fácilmente
La piel de los labios es más fina que la de la cara, no tiene glándulas sebáceas que la cubran ni pigmento que la proteja, así que pierde agua rápido y se quema con facilidad. Lamerlos parece un alivio pero lo empeora: la saliva se evapora y se lleva la humedad, y sus enzimas irritan la superficie, así que los labios se sienten más secos en minutos y vuelves a lamerlos. La guía dermatológica pone romper ese ciclo en primer lugar.[1][2]
El aire frío y seco, el viento, el sol, un resfriado con respiración por la boca, la deshidratación y sujetar metal o un bolígrafo contra los labios se suman. La mayoría de los labios agrietados se curan en una semana en cuanto se quita la causa y se mantiene una barrera; los que no, los está dañando de nuevo algo que aún no has visto.[1]
Sección 02
El bálsamo puede ser el problema
Muchos bálsamos contienen cosas que hormiguean o huelen bien e irritan la piel fina: mentol, alcanfor, eucalipto, menta, canela, sabores cítricos, perfume, ácido salicílico y algunos filtros solares. La guía dermatológica los enumera como ingredientes a evitar en labios agrietados, y las revisiones de inflamación labial informan de alergia de contacto a saborizantes y perfume como causa recurrente de labios que nunca se calman. Si tus labios piden el bálsamo cada hora, el bálsamo puede ser la razón.[1][3]
Elige en su lugar un ungüento simple a base de vaselina, aceite mineral, ceramidas, manteca de karité o dimeticona, sin perfume ni sabor, y aplícalo con generosidad varias veces al día y en capa gruesa al acostarte. Al aire libre, añade un producto labial con protector solar SPF 30 o superior, ya que la guía regulatoria sobre protección solar incluye los labios y el labio inferior recibe más sol.[1][5]
Sección 03
Otras causas que comprobar
Los retinoides son la causa medicamentosa más común: un retinol o una tretinoína aplicados cerca de la boca, y sobre todo la isotretinoína oral, resecan los labios sin descanso, y la solución es un ungüento más denso y mantener el tópico lejos del borde del labio en lugar de dejar el tratamiento. Algunos fármacos para la tensión y de quimioterapia hacen lo mismo. Una pasta de dientes o un enjuague con sabor fuerte o agente espumante puede inflamar los labios y la piel de alrededor.[2][3]
Grietas, enrojecimiento y costras en las comisuras suelen ser queilitis angular, donde la saliva se acumula en el pliegue y una levadura o una bacteria se instala; necesita una crema antifúngica o antibiótica, no bálsamo, y es frecuente con dentaduras, ortodoncia, y en personas que se lamen o tienen bajo el hierro o las vitaminas B. Un herpes labial empieza con hormigueo y ampollas y es un virus con su propio tratamiento.[3][2]
Sección 04
Cuando no son grietas
Un labio inferior que sigue seco, escamoso, áspero o con manchas durante semanas o meses en alguien que ha pasado años al sol puede ser queilitis actínica, la versión labial de las manchas precancerosas por el sol que describe la guía dermatológica: descamación persistente, un borde borroso entre labio y piel, y a veces placas blancas o una llaga que no cura. Es frecuente, a menudo se confunde con grietas durante años, y se trata una vez reconocida, así que debe examinarse en lugar de cubrirse con bálsamo.[4][3]
Acude también a un profesional por labios hinchados, con ampollas o que se pelan en láminas, por una llaga que dura más de dos semanas, o por grietas que persisten tras un mes de ungüento simple y sin lamerlos. La inflamación labial persistente tiene una lista larga de causas, y la correcta suele encontrarse mirando y no probando otro bálsamo.[3][1]
Su siguiente paso
Convertir esto en un plan práctico
Elija la guía que mejor coincida con lo que ve. Cada una empieza por qué probar, cuánto esperar y cuándo pedir ayuda.
- Piel secaRevise las prácticas de lavado, las texturas de los hidratantes, las medidas ambientales y cuándo buscar atención.
- Sensitive-skin guide (en inglés)Reduce irritation and introduce products more safely.
- EccemaRevise el cuidado diario de la barrera, el tratamiento de los brotes dirigido por el médico, los irritantes comunes y los signos que necesitan una evaluación inmediata.