Protection solaire
Comment lire un indice UVA
Les signes plus, le sigle UVA entouré et les étoiles mesurent des choses différentes sur des échelles différentes. Voici ce que chacun promet vraiment.
- Signes plusCombien d’UVA le produit encaisse
- Le sigle entouréUVA au moins un tiers du SPF affiché
- Indice en étoilesUn rapport : beaucoup d’étoiles sur peu de SPF reste peu
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Réponse rapide
L’essentiel
Le SPF ne décrit que la protection contre les longueurs d’onde qui brûlent. Les UVA pénètrent plus profondément, accélèrent le vieillissement et la pigmentation, et ne vous préviennent pas puisqu’ils ne rougissent pas la peau. Trois systèmes d’étiquetage les décrivent et aucun ne se convertit proprement dans un autre : les signes plus utilisés au Japon et en Corée gradent l’exposition UVA que le produit encaisse, le sigle UVA entouré utilisé en Europe certifie que la protection UVA atteint au moins un tiers du SPF affiché, et les étoiles décrivent l’équilibre entre UVA et UVB plutôt que la quantité absolue. Règle pratique : si vous portez un solaire pour la pigmentation ou le vieillissement, cherchez le sigle entouré ou un indice élevé en signes plus plutôt qu’un SPF plus grand.
En bref
Trois points à retenir
- Le sigle UVA entouré utilisé en Europe certifie que la protection UVA atteint au moins un tiers du SPF affiché : elle croît donc avec le chiffre à côté.[1]
Section 01
Pourquoi les UVA méritent leur propre chiffre
Le rayonnement ultraviolet qui atteint la peau se répartit en deux groupes utiles. Les longueurs d’onde plus courtes brûlent, et le SPF mesure la protection contre elles. Les plus longues pénètrent plus profondément, contribuent au vieillissement et à la pigmentation, et traversent le verre des fenêtres.[3][1]
Comme elles ne rougissent pas la peau, vous n’avez aucun retour. On peut s’asseoir près d’une fenêtre chaque jour pendant des années, ne jamais brûler, et accumuler malgré tout des dégâts. C’est précisément pour cela qu’un étiquetage distinct existe.[3]
Une formule peut atteindre un SPF élevé avec des filtres qui touchent à peine les UVA. Sans exigence distincte, l’incitation est de courir après le chiffre sur lequel les gens achètent.[1]
Section 02
Les trois systèmes que vous rencontrerez
Chacun est né sur un marché différent et mesure une grandeur différente. Ils apparaissent côte à côte sur des produits vendus en ligne, et c’est là que la confusion commence.[2][1]
| Sigle | Ce qu’il mesure | Ce qu’il faut en retenir |
|---|---|---|
| Signes plus après PA | L’exposition UVA que le produit encaisse avant que la peau ne fonce | Plus de signes plus signifie plus de protection UVA ; très utilisé au Japon et en Corée[2] |
| Sigle UVA entouré | Que la protection UVA atteint au moins un tiers du SPF affiché | Elle croît avec le SPF à côté : c’est le sigle le plus utile à associer à un chiffre[1] |
| Indice en étoiles | L’équilibre entre protection UVA et UVB | Un rapport, pas une quantité ; cinq étoiles sur un SPF faible reste une faible protection[1][5] |
| Large spectre | Que la protection s’étend sur une plage seuil de longueurs d’onde | Un plancher, et bas ; il ne croît pas avec le SPF[1][3] |
Section 03
Lire une étiquette en pratique
Commencez par le SPF, car tous les systèmes UVA sauf les étoiles s’y rattachent. Cherchez ensuite un sigle UVA qui croît avec lui : le sigle entouré, ou un indice élevé en signes plus.[1][2]
Si la seule mention UVA est l’expression « large spectre », vous savez que le produit a franchi un seuil et rien de plus sur sa tenue aux longueurs d’onde les plus longues.[1][3]
- Traitement d’une pigmentation ou d’un mélasma : privilégiez le sigle UVA plutôt qu’un SPF plus élevé.[1]
- Surtout en intérieur près de fenêtres : les UVA sont la longueur d’onde qui vous atteint, même conseil.[3]
- Longues journées dehors : il vous faut les deux, et il faut renouveler, ce qu’aucune étiquette ne fera pour vous.[3]
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Les limites de tout sigle
Ces sigles sont des certifications issues de la même chaîne de tests que les rappels ont mise en cause. Des travaux de laboratoire ont trouvé des produits respectant une règle d’étiquetage tout en offrant moins de protection UVA qu’un acheteur ne le supposerait raisonnablement.[1][5]
Un sigle est donc un plancher plutôt qu’une promesse. C’est tout de même mieux que rien, et choisir un produit portant un sigle UVA qui croît avec le SPF met les chances de votre côté davantage que de choisir sur le seul SPF.[1][4]
Prochaine étape
Passer à un plan concret
Choisissez le guide qui correspond le mieux à ce que vous observez. Chacun commence par quoi essayer, combien de temps attendre et quand consulter.
- MélasmaProtection contre la lumière, résultats exacts d’éclaircissement à 8 semaines, qui les essais représentaient, récidives, valeur des options moins chères et sécurité des traitements.
- Taches foncéesUn premier geste pratique, les ingrédients qui peuvent aider, des délais d'atténuation honnêtes, les produits au bon rapport qualité-prix et les signes à faire vérifier.
- Dommages solairesCommencez par une protection UV pratique, comparez les solaires par fonction et par confort, fixez des objectifs réalistes et faites vérifier les changements inquiétants.