Aknebehandlung
Wie behandle ich Akne am Rücken und am Körper?
Wie im Gesicht, als Waschlotion und höher dosiert, weil die Haut dicker ist: Benzoylperoxid einige Minuten einwirken lassen, dann nötigenfalls ein Retinoid. Schweiß, Reibung und Antibiotika verschlimmern.
- Benzoylperoxid-WaschlotionZwei bis fünf Minuten belassen, dann abspülen
- Ein Retinoid dazuAuf hartnäckigen Stellen nach zwei Monaten
- Juckende, gleichförmige KnötchenVielleicht ein Follikel-Hefepilz; braucht ein Antimykotikum
Auf dieser SeiteWarum Rücken und Brust ausbrechen4
Kurzantwort
Das Wichtigste
Körperakne ist Akne: dieselben verstopften, entzündeten Poren, auf Haut, die dicker, fettiger und schwerer zu erreichen ist. Dermatologische Empfehlungen und die Akne-Leitlinie nennen denselben ersten Schritt wie im Gesicht, Benzoylperoxid, als Waschlotion, damit Sie eine große Fläche abdecken können, zwei bis fünf Minuten auf der Haut belassen, damit es Zeit zum Wirken hat, und in höherer Stärke, als Sie im Gesicht nehmen würden. Ergänzen Sie ein Retinoid wie Adapalen auf hartnäckigen Stellen. Duschen Sie bald nach dem Schwitzen, tragen Sie lockere, atmungsaktive Stoffe und verhindern Sie, dass Rucksackriemen und enge Kleidung an denselben Stellen reiben. Schmerzhafte, zystische oder narbige Akne am Körper ist ein Grund für ein frühes Rezept. Sind die Knötchen klein, gleichförmig und juckend über Brust oder Rücken, besonders nach Antibiotika, kann das ein Hefepilz in den Follikeln statt Akne sein, und dann braucht es ein Antimykotikum.
Auf einen Blick
Drei Dinge, die Sie sich merken sollten
- Kleine, gleichförmige, juckende Knötchen über Brust oder Rücken, besonders nach Antibiotika, können ein Hefepilz in den Follikeln statt Akne sein, der ein Antimykotikum braucht, keine weitere Aknebehandlung.[5]
Abschnitt 01
Warum Rücken und Brust ausbrechen
Rücken und Brust tragen einige der dichtesten Talgdrüsen des Körpers unter Haut, die dicker ist als im Gesicht. Dazu kommen Schweiß, der unter der Kleidung steht, Stoff, der Hitze staut und reibt, und Riemen, Bünde und Sportausrüstung, die stundenlang auf dieselben Stellen drücken, und Poren verstopfen und entzünden sich wie im Gesicht, nur größer und tiefer. Dermatologische Empfehlungen nennen die Reibungsvariante Acne mechanica.[1]
Dieselben Hormone, dieselbe Veranlagung und dieselben Medikamente, die Gesichtsakne antreiben, treiben Körperakne an; manche Medikamente, darunter Steroide und einige Hormonbehandlungen, sind besonders mit Ausbrüchen am Rumpf verknüpft, die NHS-Empfehlungen unter den Ursachen nennen, die man bei einer Fachperson ansprechen sollte.[3]
Abschnitt 02
Beginnen Sie mit einer Benzoylperoxid-Waschlotion, richtig angewendet
Benzoylperoxid tötet die Aknebakterien ohne Resistenzen und befreit verstopfte Poren, und der Cochrane-Review bestätigt, dass es Läsionen verringert, mit Reizung als Hauptnachteil. Am Körper wird es als Waschlotion oder Schaum verwendet, damit Sie die ganze Fläche abdecken, und der Trick, den die meisten übersehen, ist die Einwirkzeit: aufschäumen, zwei bis fünf Minuten belassen, dann abspülen. Sofort abgespült hat es die Haut kaum berührt.[4][1]
Körperhaut verträgt höhere Stärken als das Gesicht, sodass eine Waschlotion mit 5 bis 10 Prozent sinnvoll ist, wo ein Gesicht weniger nehmen würde. Es bleicht Handtücher, Laken und Shirts, also weiße verwenden und gut abspülen. Geben Sie ihm sechs bis acht Wochen und cremen Sie, wenn die Haut trocken wird, denn Trockenheit ist es, was zum Aufhören führt.[1][4]
Abschnitt 03
Wann ein Retinoid dazu kommt oder ein Rezept nötig ist
Reicht die Waschlotion allein nach zwei Monaten nicht, ist ein topisches Retinoid wie Adapalen auf den schlimmsten Stellen der nächste Schritt der Leitlinie; es verhindert, dass Poren verstopfen, statt sie hinterher zu behandeln. Die Mitte des Rückens zu erreichen ist ein echtes Hindernis, und ein Lotionsapplikator oder ein zweites Paar Hände ist kein Scherz, sondern ein praktischer Teil des Plans.[2][1]
Tiefe, schmerzhafte oder zystische Knoten, Akne über den größten Teil des Rückens oder jede Akne, die Flecken und Dellen hinterlässt, sollten früh statt spät zu einer Fachperson, denn Körperakne vernarbt leicht, und die Behandlungen, die das stoppen, einschließlich oraler Optionen, sind verschreibungspflichtig. NHS-Empfehlungen setzen dieselbe Schwelle fürs Gesicht.[2][3]
Abschnitt 04
Prüfen Sie, ob es wirklich Akne ist
Ein häufiger Grund, warum „Rückenakne“ nicht anspricht, ist, dass es keine Akne ist. Die Malassezia-Follikulitis, eine Überwucherung eines normalen Hauthefepilzes in den Haarfollikeln, sieht aus wie viele kleine, gleich große, juckende Knötchen über Brust, Rücken oder Schultern, ohne Mitesser, oft aufflammend bei Hitze, unter okklusiver Kleidung oder nach einer Antibiotikakur. Aknebehandlungen bewirken nichts, und Antibiotika können es verschlimmern; eine antimykotische Waschlotion oder bei Ausdehnung ein antimykotisches Rezept beseitigt sie.[5]
Gleichförmige juckende Knötchen, ein Schub nach Antibiotika oder kein Ansprechen auf sechs bis acht Wochen Benzoylperoxid sind die Hinweise, eine Fachperson schauen zu lassen, statt ein stärkeres Akneprodukt zu kaufen. Beide Erkrankungen können auch zugleich bestehen.[5][2]
Ihr nächster Schritt
Daraus einen konkreten Plan machen
Wählen Sie den Leitfaden, der am besten zu dem passt, was Sie sehen. Jeder beginnt mit dem, was Sie ausprobieren können, wie lange Sie warten sollten und wann Sie Hilfe holen.